2011年4月27日

RECIPE FOR JAPAN/【レシピ】春キャベツの簡単シュウマイ

「台所から、日本を元気に! RECIPE FOR JAPAN」

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”たいへんなときだから、少しの材料でも元気になれるシンプルなお料理を! また、電気や時間を少しでも節約できる調理法を! お料理教室の先生方や料理研究家さんが知恵をしぼった、シンプルレシピを紹介します” をコンセプトに、パンのスペシャリスト高橋雅子先生が発起人となったRECIPE FOR JAPAN。食に携わる私達はレシピで皆さんを元気づけられたら、お役に立てたら嬉しいこと。そんな思いがこめられたレシピブログリレーにこの度、喜んで参加させていただきます!

バトンをくださったのは、クッキングスタジオ「サザンスパイス」主宰、カレー&スパイスの伝道師こと渡辺玲先生(先生、バトン有難うございます)。渡辺先生の炒めカレー、とても美味しそうです!本格的なカレーが煮込み要らずで、家で簡単にできたら嬉しいですよね。元気になること間違いなし!


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では、私が紹介するのは春キャベツを使ったレシピ。シュウマイの皮をキャベツにかえれば、美味しくバランスよく。で、シュウマイなんだけど、どこかロールキャベツのような味わいです。かわいらしく包めば、ちょっぴりお花のよう(に見えるかも)。水もわずかで蒸し煮するだけ、テク要らずの簡単シュウマイ、良かったらお試しくださいね。


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【レシピ】春キャベツの簡単シュウマイ

▼材料(2人分)

キャベツ4枚、豚ひき肉180g、玉ねぎ1/4個、生姜1/2かけ、塩小さじ1/4+適量、ごま油大さじ1/2、片栗粉大さじ1、水大さじ3

▼作り方

1.キャベツの葉は芯を取り除くようにして半分に切る。芯はみじん切りにする。キャベツ全体に塩を軽くふり、しんなりさせる。玉ねぎはみじん切りにする。生姜はすり下ろす。

2.豚ひき肉に玉ねぎ、キャベツの芯、生姜、塩小さじ1/4、ごま油を加え、よく混ぜる。片栗粉を加え、さらに混ぜる。


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3.肉だねを8等分にし、軽く丸め、キャベツで包む。包み方はお好みですが、肉だねが少し見えるよう、お花のよう包むか。ロールキャベツのようにしっかり包んでもOK!

4.小鍋にシュウマイをきっちり並べ(すかすかじゃない方がよい)、鍋際に水大さじ3を加える。ちなみに使用の鍋は18センチサイズです。

5.蓋をして、中から弱火で約15分加熱する。火を止めたら、約3分蒸らす。お好みで辛子、酢醤油をそえてどうぞ。


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では、春キャベツでもう一品!以前ツイッターに載せたレシピをこちらでも紹介します(画像が見づらいですが、お許しください)。

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【レシピ】春キャベツとかまぼこのさっぱり和え

▼材料(2人分)

春キャベツ3枚、かまぼこ1/2個、レモン汁適量、オリーブオイル適量、白だしor白醤油適量、塩少々

▼作り方

キャベツはちぎって塩もみ、かまぼこは薄切りにし、レモン汁、オリーブオイル、白だしor白醤油を加え、和える。


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それでは、このバトンは友人のフードコーディネーター柳瀬真澄さんにお渡しします!真澄さんは美味しいを手軽に、とびきりの美しさで作られる方、どんなレシピを紹介してくれるのか、私も楽しみです。真澄さん、よろしくお願いします!


2011年4月 5日

【レシピ】レモン風味のたまごボーロ

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桜がいつも以上に嬉しい春、季節は確実にすすんでいますね。

では、簡単おうちおやつレシピ、レモン風味のたまごボーロを紹介します。ほっと一息のお供にいかがですか。

【レシピ】 レモン風味のたまごボーロ

▼材料(2センチ30個/25分)

卵黄1個(大・約20g)、砂糖20から30g、小麦粉20g、片栗粉(コンスターチや上新粉でも)20g、アーモンドパウダー20g、レモンの皮1/2から1個分

▼作り方

(下準備)オーブンは180度の予熱にセット。小麦粉、片栗粉、アーモンドパウダーは合わせてふるう(ビニール袋に一緒に入れて、ぶんぶんふってもOK)。レモンの皮はすりおろす(量はお好みで)。

1.卵黄に砂糖を加え、よく混ぜる。レモンの皮も加え、軽く混ぜる。

2.粉類(小麦粉、片栗粉、アーモンドパウダーをふるったもの)を加え、混ぜる。粉っぽさがなくなり、ひとつになるよう、しっかりまとめる。

3.1.5センチ強(2センチ弱)のまんまるに丸め(約30個とれる)、オーブンシートを敷いた天板にならべ、180度で約10分、ほのかなきつね色になり、軽くひび割れるくらいまで焼く。

▼コツ・ポイント・アレンジなど

砂糖の種類や量はお好みでどうぞ。30gで一般的な甘さとなります。レモンの量はお好みで(入れなくても素朴な美味しさ)。レモンのかわりにすりおろし生姜を加えて、ジンジャー風味としてもグッド。その場合は茶色いお砂糖がいいですね。あと、アーモンドパウダーはすりごまや胡桃の粉末にかえても。いわゆる懐かしいたまごボーロを作りたい場合は、粉類をスキムミルク10g、片栗粉50gとし、温度を気持ち低めで焼けば、それらしくできあがります。

卵白の使い道は【レシピ】ココナッツスパイシーマカロンでいかがでしょう。こちらもおうちおやつに簡単おすすめです。

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【お知らせ】

▼晋遊舎MONOQLO特別編集「食品雑貨完全ガイド」でご協力しています。

詳しくはこちらからどうぞ! http://www.shinyusha.co.jp/~top/02mook/costco.htm

成城石井やコストコ、カルディ、無印の商品をこれでもかってほど、一気に食べくらべしました(笑)。定番商品から変り種までズバリ!是非お買い物の参考にしてみてください。うっかり私も表紙に小さく載っちゃってますが(汗)、どうぞよろしくお願いします。


▼パナソニックのWEBサイトで、新しいレシピ(10レシピ)を紹介しています。

Panasonic/スイッチ押したら、全部おまかせ カンタン!手間なし!ごちそうレシピ。

今回もレシピ制作からスタイリングまでチームで携わりました。圧力鍋なのに家電。これひとつで圧力鍋、おかゆ&炊飯機能、タイマー・火力調整・低温調理・保温機能付きの煮込み鍋に。レシピも簡単美味しくできます。どうぞご覧くださいね。


▼All About「簡単スピード料理」で、2レシピ紹介しています。

どちらも火を使わずにできる、節電&ストック食材簡単レシピです。参考にしてくださいね。

kiriboshidaikon-ph1.jpg【レシピ】 火を使わない!切干大根のコールスロー


ricesalad-ph1.jpg【レシピ】 火を使わない!簡単ライスサラダ